意志消沉的心理分析,意志消沉怎么写

什么是惰性心态分析?

1、培养惰性是指让自己变得懒惰或者让孩子养成懒惰的生活习惯。惰性指的是缺乏积极性、消极懈怠的心态，存在于主观意志和行为的背离中。培养惰性会使人们失去动力和活力，影响其日常工作和生活品质。培养惰性可能会给日常工作和生活带来很多不良的影响。

2、三） 害怕开始：有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

3、要克服这种惰性心理，首先学会合理安排任务；其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。

4、尽管这只是一个娱乐的视频，但它也确实客观的反应出了人之本性---惰性的影响力。抱着这样惰性心态的我们如何对得起曾经苦读的自己，如何来指望毕业===高薪就业？人的一生，活的精彩与否与人的惰性同样有着不可分割的联系。

意志消沉怎么办?

认真总结一下取得的成绩，鼓舞自己，增强信心。憧憬展望一下未来，给自己打气，不断前行。要注意克服急躁情绪哦。

如果你是一个好胜心强的人，建议你多和能力强、有实力的人在一起，这样就会有危机感，自然就有动力了。平时也要想一想不用功不努力的后果，时常保持一种危机意识，自然人也不敢懒散下来，就不容易失去斗志。同时，有时有必要强迫自己，告诫自己‘这样下去是不行的’。要克制自己的想法。

天天宅在家里，当然会意志消沉啦。必须要改掉这个坏习惯，不然对于以后的社交影响巨大，同样也不利于你以后的发展。要想恢复意志，肯定是要改善自己的宅属性。

造成挫折的原因有两个：主观因素、客观因素。客观因素不能控制，但是主观因素可以控制的。（2）问卷调查、走访、座谈、上网查询、翻阅报刊资料、老师。