学拉丁舞体会,学拉丁舞蹈后的感想

跳拉丁舞蹈的好处与坏处及注意事项

1、拉丁舞的好处：减肥，塑造完美形体。增强心肌功能，提高心脏的耐受力。治疗关节不适。坏处：准备动作不到位容易扭伤或者损伤关节。拉丁舞的风格特点 拉丁舞可以分为五个舞种：伦巴舞音乐缠绵、舞态柔美、舞步动作婀娜款摆。恰恰舞诙谐、花俏，音乐有趣、节奏感强、舞态花俏、舞步利落紧凑。

2、小孩学拉丁舞的好处和坏处如下：学拉丁舞的好处：（1）增强心脏功能：跳拉丁舞和其他的有氧运动一样，在运动的过程中，需要更多的氧气，所以血液循环的速度会加快，而心脏壁的收缩会更加有力，这样就增强了心脏的功能。

3、拉丁舞是一种竞技性的运动，需要参加比赛和表演。这可能会导致人们感到竞争和压力，使得舞蹈不再是一种乐趣。如果人们不能正确地管理这种压力和焦虑，他们可能会感到沮丧和失望，甚至会放弃自己的爱好。综上所述，拉丁舞具有许多健康和社交方面的好处，但也存在一些潜在的坏处。

4、没有坏处，只有好处。儿童学拉丁舞的好处有：形体优美。正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹），会变得站姿挺拔、形体优美，且能纠正驼背等形体问题。动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的协调性训练，孩子会逐渐掌握节奏感。肢体灵活性、柔韧性提高。

5、跳拉丁舞的好处是增强心脏功能，增加关节的灵活性，塑造好身材。坏处是影响生体发育。拉丁风情舞是源自于拉美文化的民间舞经过现代舞者改良而传播到世界各地的舞蹈泛称。近几年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。拉丁风情舞虽然有国家级别和世界级别的舞蹈赛事，但并不是竞技舞蹈。

6、女孩学拉丁舞有什么坏处 易造成孩子韧带拉伤 拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉力 量比较差，关节、韧带的承受能力比较低，跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。

学习拉丁舞有什么好处?

1、学习拉丁舞的六大好处：拉丁舞属于国际舞蹈，是全世界都在学习的一种时尚的舞蹈。形体优美。正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹），会变得站姿挺拔、形体优美，且能纠正驼背等形体问题。动作协调。

2、**社交互动**：拉丁舞是一种社交活动，有助于结识新朋友，扩大社交圈。在舞蹈课程中，可以与不同的人交流，建立联系，分享兴趣。这有助于提升社交技能和自信心，为未来的职业和社交生活打下良好基础。 **创造力提升**：拉丁舞是一种具有创造性的艺术形式，允许人们展现个性和创造力。

3、锻炼身体的灵活性和协调性 跳舞本身具有锻炼身体灵活性协调性的作用，孩子在跳舞的过程中会变得更加灵活，身体具有旋律感和美感。2：身体的矫正作用 现在孩子的书包越来越沉，再加上平时不注意体态调整，驼背的现象越来越多，那么这样的孩子如果去学习拉丁舞，会对孩子起到很好的矫正体态的作用。

请问个位大哥,学拉丁是要从小开始的吗?需要基本功吗?

1、基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。在沙龙这里每一位学员应该都能感受到这里的老师非常重视对学生基本功的训练，特别强调基础的重要性，我想这也应该是他们从多年的教学实践中总结出来的经验。

2、年龄应该没有限制的。问题是，你要把这个作为爱好还是什么？所以，我恐怕帮不了你什么。拉丁舞的话，应该都有培训班的。网上也可以找到相关的视频教学录像。

3、当然可以！我觉得这个年龄最好了！体形、力量、情感，以及对音乐的体会都会比年龄小的人强，身体柔韧度又比年龄大的人强。各方面优势都让你占了呵呵。我23岁才开始学，跳了好几年了，现在一样跳得很好（不是自恋哈！）。就是觉得再做身体拉伸的时候感觉明显老了，起步太晚。

4、四岁以上的孩子可以练民族舞蹈，拉丁应该也可以了。

5、具体介绍拉丁国标舞的话，则是： 拉丁分为少儿和成人，学1年多可考铜牌，学3年多可考银牌，学5年多可考金牌． 伦巴（rumba） 起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。

学拉丁舞作文500字

本作文500字左右是关于小学六年级的作文500字左右，题目为：《跳拉丁舞的感受》，欢迎大家踊跃投稿。跳拉丁舞的感受 赤峰市松山区木兰小学 三年二班 侯登元 学习之余的时间，总想学点什么，周六的时候妈妈带我去梦幻小精灵艺术学校看了看，经过仔细的考虑后决定学习拉丁舞，就这样开始了我跳舞的追求。

我的拿手绝活作文示例：每个人都有自己最擅长的一面，我最擅长的是跳拉丁舞。一次我回到家，看到电视上正在播放拉丁舞的节目，我就开始模仿他们跳舞了。他们的动作太难了，我刚模仿了一个动作，结果重心不稳，摔了一跤。

一篇描写学习拉丁舞的作文（600字） 昨天，妈妈带我去学跳拉丁舞，因为我是第一次去学拉丁舞，所以我很开心。

拉丁舞学习心得体会的范文

1、掐指算来，从开始学习 拉丁舞 到现在刚好一年了，这过程到现在为止有了较大的变化，虽然一口气学了近20个舞蹈，从一开始那时侯的不会跳舞也不敢上场跳，坚持下来了，到现在的跳舞的时候希望有多些的人来看看，最好是菜鸟来看（呵呵），时间的变化一年，感觉自己除了身体柔韧性增加外，也许在性格方面也改变了些许吧。

2、学习舞蹈心得总结1 舞蹈是一门“美”的艺术科学，是人体动作下的肢体语言。通过抒发感情、塑造艺术形象是表达感情的一种视觉艺术。 我4月份开始参加舞蹈班，我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会，让我对舞蹈有了更深一层的接触，舞蹈赋予孩子们快乐生活。

3、学习舞蹈心得体会【一】以前，我从来都没有学习过舞蹈，对于舞蹈，没有特别深刻的了解，也没有像其他的女生一样，对舞蹈有一种由衷的热爱。去上*节课的时候，我的心里其实特别的忐忑，因为我不知道，有多少同学像我一样，是零基础的，也不知道，等待我的，是多大的考验。

4、基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。教我们拉丁的老师非常重视对学生基本功的训练，特别强调基础的重要性，我想这也应该是她从多年的教学实践中总结出来的经验。