大学生产生心理应激的原因主要有哪些?
社会文化性应激源:生活事件、日常困扰、重大变故和文化冲突等。职业性应激源:指与工作有关的应激源,常常由于人与工作岗位的要求不相适应而造成。当然,不良医|学教育网搜集整理的作业环境、人际关系障碍、组织的激励机制、组织结构也是重要的应激源。
学习因素。学习活动是青少年的中心任务和进行自我评价的主要依据。青少年自尊心强,使他们在面临失败时易产生压抑感,升学的压力及家长和老师对他们的过高期望是他们面临的消极评价多余积极评价。(3)社会关系因素。包括亲子关系,同伴关系和师生关系。(4)认知因素。
大学生心理问题的主要原因包括学业压力、就业压力、家庭背景等因素。 学业压力。学业压力对大学生心理问题的影响是很大的,例如学习成绩不理想和考试前焦虑等,会让学生表现出嗜睡、食欲不振、对其他事情都提不起兴趣,但是想要学习又学不进去的现象,这会加剧大学生的学业压力。 就业压力。
近几年来,由于社会竞争的加剧,就业市场的不景气,大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。贰 应对压力如何减压所有负面情绪的根源都是“不安”。
影响大学生心理健康的因素1 环境变迁 心理学研究表明:个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激。学业期望 大学生学习的重要特点是学习自主性,学生成为学习活动的主体,而教师是学习活动的指导者。
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