超感受复合酵素,体power食用复合酵素

什么是「酵素断食疗法」?

1、采用断食法两天，担心吃多了会拉肚子，而且始终觉得减肥得靠饿。采用每天3包酵素，分别代替3餐的办法。

2、因此此方法亦被称为“采取断食优点的一种饮食法”。。所谓的“数天”一般是3-5天左右 现在采用这个酵素断食法的多数为减肥，为了美丽健康的身材，妹子们都是很拼的，3-5天不算长 还都是能坚持的。

3、酵素可以减肥，但是不是所有的酵素产品都可以的。要选对产品。还有一种就叫做酵素断食法的。你可考虑一下。

酵素作用与功效是什么

增进消化功能、促进营养吸收；将营养转化为有效能量；进行体内净化之作用；参与人体所有新陈代谢过程。

从专业的角度上讲，酵素本质上是一种酶，这一种酶对人体的新陈代谢有着促进作用，它能促进人体的血液循环，同时还能帮助我们自身人体进行排毒，达到美容养颜、减肥塑身的强大功效。

酵素可以促进白血球杀菌，其本身具有抗菌的作用，可杀死病菌，也有促进新细胞的作用，可从根本上治病。

与医生合作，选择合适的酵素补充剂，避免出现不适。总的来说，酵素是很有益的营养素，可以帮助我们保持健康和预防疾病。但是，我们需注意酵素的正确使用方法、禁忌和注意事项，这样才能发挥其最大的功效。

自制水果酵素的步骤

1、水果酵素 材料：苹果5个、香蕉14根 橙（拳头大）或水梨5个、凤梨1个 柠檬7个、冰榶 500~750 g（要甜一点就多一点糖）※此为一甕水果酵素要用到的材料，水果最好前二三天买来，除香蕉、凤梨、冰榶外都清洗风乾。

2、方法/步骤 容器用温开水洗净，彻底晾干。挑选新鲜的苹果。苹果用加了面粉的清水彻底洗净并晾干。柠檬用加了面粉的清水彻底洗净并晾干。将苹果去核，切成滚刀块。将柠檬切成薄片。准备好白糖。

3、水果酵素制作过程中不需要加水。水果酵素的做法 1，将所有的水果洗干净沥干水，可以用牙刷慢慢清洗干净。2，将所有的水果切成薄片，提子对半切，木瓜去籽。3，将水果一层层的叠放进去，放水跟蜂蜜，最后加上黄糖。

4、步骤：0. 水果洗净，去皮。（把水果皮和果核单独放在一个干净的盆里，留着做环保酵素）自制综合水果酵素 所有的水果切薄片，一层层码放在干净无菌的瓶子里。自制综合水果酵素 一层水果一层冰糖。